Друзья, посмотрите это видео про индийскую баню. Речь, конечно же, идет про очищение и омоложение по-индийски - панчакарму.
Избавление от лишнего веса, стройность и гибкость, очищение от токсинов и шлаков, избавление от целлюлита и болей в суставах - все это дает сведана, паровая баня по-индийски. Во второй части видео я показываю широдхару - поливание теплого масла на лоб. После широдхары вы становитесь абсолютно спокойны, расслаблены, уходит стресс, ваш сон становится крепким, укрепляется иммунитет, благодаря чему вы перестаете болеть.
