Бессонница – это расстройство сна, при котором нарушается  его продолжительность или качество.

Симптомы бессонницы:

Если вы страдаете  от бессонницы, у вас в течение длительного времени могут быть:
плохое засыпание,
частые пробуждения во время сна,
у вас есть тревога и ночью, и днем по поводу продолжительности сна, его качества и последствий бессонницы.

Методы лечения бессонницы

Бороться с бессонницей очень важно, так как она вызывает различные негативные последствия:
страдает умственная деятельность,
снижается память,  
появляются разные физические недомогания,
нарушается профессиональная деятельность человека. 

Снотворные средства, которые часто предлагаются современной медициной для лечения бессонницы, к сожалению, имеют очень много побочных нежелательных эффектов и могут вызывать привыкание.

В нашем центре разработана и с успехом применяется на практике комплексная программа избавления от  бессонницы с использованием натуральных аюрведических  методов лечения.

В нее входят:
рекомендации по нормализации режимов сна и питания,
плавное улучшение психологического состояния страдающего бессонницей человека,
а также очень мягкий расслабляющий масляный энергетический массаж,  который постепенно нормализует все существующие дисбалансы в организме человека, так что избавление от бессонницы пройдет для вас очень приятно и комфортно.