Russian (CIS)English (United Kingdom)
Статьи
Избавьтесь от бессонницы!

Бессонница – это расстройство сна, при котором нарушается  его продолжительность или качество.

Симптомы бессонницы:

Если вы страдаете  от бессонницы, у вас в течение длительного времени могут быть:
плохое засыпание,
частые пробуждения во время сна,
у вас есть тревога и ночью, и днем по поводу продолжительности сна, его качества и последствий бессонницы.

Методы лечения бессонницы

Бороться с бессонницей очень важно, так как она вызывает различные негативные последствия:
страдает умственная деятельность,
снижается память,  
появляются разные физические недомогания,
нарушается профессиональная деятельность человека. 

Снотворные средства, которые часто предлагаются современной медициной для лечения бессонницы, к сожалению, имеют очень много побочных нежелательных эффектов и могут вызывать привыкание.

В нашем центре разработана и с успехом применяется на практике комплексная программа избавления от  бессонницы с использованием натуральных аюрведических  методов лечения.

В нее входят:
рекомендации по нормализации режимов сна и питания,
плавное улучшение психологического состояния страдающего бессонницей человека,
а также очень мягкий расслабляющий масляный энергетический массаж,  который постепенно нормализует все существующие дисбалансы в организме человека, так что избавление от бессонницы пройдет для вас очень приятно и комфортно.

 
Системные семейные расстановки

Тамара Полтавская, психолог

Вам никогда не приходилось обнаруживать в семейной истории родственника, которого забыли, вычеркнули, отлучили от семьи? Или может в вашей семье есть тайна, о которой все знают, или думают, что знают, о которой не принято говорить вслух?


Но вот вопрос:
какую цену платим мы за такое молчание?

Подробнее...
 
Масла в аюрведе

В аюрведическом массаже используются различные виды растительных масел холодного отжима. Тип масла подбирается индивидуально в зависимости от нескольких факторов: типа конституции человека, характера нарушения доша-баланса  в организме, а также от времени года.

Подробнее...
 
Как делать самомассаж?

Как делать самомассаж? 

Аюрведический самомассаж  укрепляет тело, улучшает состояние кожи, повышает кровоснабжение органов и тканей организма.
Подробнее...
 
Моя йога

Артем Енокьянц

ThumbnailДуховное имя – Боленатх (Боленатх – одно из имен Шивы, обозначает «невинный, чистейший»).

Моя йога

Я встретился со Свами Кальяранандой два года назад и тогда же начал свою практику йоги. Около года назад я принял посвящение, и оба эти момента – встреча с учителем и принятие от него мантры, - стали поворотными для моей жизни. Практика йоги, если это полная практика, воздействует на все стороны человеческого существа, очищая и преображая его. Нет никакого сомнения, что если вы станете заниматься йогой со всей преданностью своей практике, то от вас не останется никакого следа – появится некто новый, внутренне целостный и сильный, готовый жить в этом мире и одновременно защищенный от любых его невзгод в умиротворении и спокойствии. Это я узнал на собственном опыте.

Подробнее...
 
© 2009 Аюрведический центр здоровья Доктора Кальяра (Чарака) | Разработка сайта - студия ВебХлеб